- 丸亀製麺のバイトって痩せそう
- 丸亀製麺のバイト痩せるかな？
- 丸亀製麺のバイトで痩せれたら最高！
丸亀製麺のバイトって痩せるイメージないですか？
さきに結論から。
丸亀製麺のバイトで痩せません。
丸亀製麺のバイトや痩せない理由がちゃんとあります。
丸亀製麺のバイトを痩せる目的でするなら、選ぶべきまかないメニューも紹介します。
【丸亀製麺のバイト】痩せるのか
丸亀製麺のバイトは痩せるのかについて結論から。
痩せない
丸亀製麺のバイトは痩せません。
大変残念ですが、丸亀製麺のバイトは意識していないと太ってしまうかも！？
【丸亀製麺のバイト】痩せない理由
丸亀製麺のバイトが痩せない理由を紹介します。
まかないが充実している
丸亀製麺のバイトは、まかないが充実しています。
バイトに入る日は、90円で600円分食べれます。
自己申告制なので、食べようと思えばがっつり食べてしまいます。
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シフト制なので食事の時間が不規則になる
丸亀製麺のバイトはシフト制です。
そのためお昼の時間が不規則になりがち。
痩せるのであれば、食事管理は必須。
残念ながら丸亀製麺は痩せるのには厳しいシフトです。
美味しい食べ物を毎日見続ける
丸亀製麺のバイトは常に美味しい食べ物を見て仕事をします。
うどん・天ぷら・おにぎりの誘惑に勝てる人はそうそういないでしょう。
【丸亀製麺のバイト】痩せるまかないメニュー
丸亀製麺でバイトするなら、まかないメニューの選び方を痩せるものを選びましょう。
さきに断っておきますが、食べ過ぎれば太ります。
これを食べれば痩せる！というメニューではありません。
痩せるポイント
痩せる目的で丸亀製麺のまかないメニューを選ぶならポイントがあります。
- 味は濃くしない
- トッピングは控える
- 温ではなく冷を選ぶ
- しっかり噛む
- 並かそれ以下
釜揚げうどん（温）
釜揚げうどん（温）の並のカロリーは、338kcalです。
トッピングはせず薬味だけで食べましょう。
ざるうどん（冷）
ざるうどん（冷）の並のカロリーは、305kcalです。
ざるうどんもトッピングなしか薬味で楽しみましょう。
冷たいうどんは、血糖値の上昇を抑えてくれる効果が期待できます。
おろし醤油うどん（冷）
おろし醤油うどん（冷）の並のカロリーは、297kcalです。
おろしは胃の調子を整えてくれるのでおすすめです。
【丸亀製麺のバイト】痩せるならNGメニュー
丸亀製麺のバイトをするなら、痩せたいならNGメニューがあります。
カレーうどん（温）
カレーうどんのカロリーは、並で559kcalです。
スパイスが利いていて食欲増進効果があるので要注意。
高菜明太釜玉うどん（温）
高菜明太釜玉うどんの並のカロリーは、480kcalです。
カロリーだけみるとそこまでと思いますが、高菜も明太子も味がしっかりしているので食欲増進に。
【丸亀製麺のバイト】痩せる目的バイト
丸亀製麺のバイトで痩せるのは難しいです。
では、痩せる目的で選ぶならどんなバイトがいいのか紹介します。
飲食店はNG
基本的に痩せる目的でバイトするなら飲食店はNGです。
- まかない
- 食べ物に囲まれている
- 誘惑が多い
打ち勝つには絶対に痩せるんだという強い意志が必要です。
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サウナ
サウナのバイトもおすすめです。
バイト先のサウナを利用できたり、歩き回るので痩せるかも。
スーパーの品出し
スーパーの品出しバイト・パートもおすすめです。
大型店舗スーパーでバイトすればかなり歩き回ります。
ポスティング
ポスティングのバイトも痩せるのにおすすめです。
歩き方やポスティングする範囲を工夫すればかなりの運動になります。
ポスティングの求人募集のチラシにも、
- 運動不足解消
- 痩せたい主婦におすすめ
と書かれています。
宅急便の仕分け
宅急便の仕分け作業も痩せるバイトです。
重たい荷物の上げ下げをするので体力勝負のバイト。
マクドナルド
マクドナルドではまかないはありません。
社員割引で商品が30%オフになるカードがもらえます。
マクドナルドで廃棄する商品はしっかり計測されて廃棄されるので、店員は食べれません。
かなり忙しく、動き回るので痩せるかも！？
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ヤクルトレディ
ヤクルトレディも原付でなければ自転車で配達します。
商品の試食などありますが、基本的に動きまわる仕事なので痩せるかもしれません。
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まとめ
丸亀製麺のバイトを痩せる目的でするのはおすすめできません。
逆に太ってしまう可能性大です。
丸亀製麺でバイトするなら、美味しいおうどんを楽しむんだ！という気持ちでやったほうが楽しそうですね。
