- 40代主婦どうせバイトするなら痩せたい
- 40代主婦バイトで痩せる方法が知りたい
- 40代主婦バイトで痩せたいなら何がおすすめ？
40代になってくると空気を吸ってるだけでも太ってきませんか？
というくらい放っておいたらどんどん体重が増えていきます。
それなら、バイトしてお金を稼ぎつつ痩せたい！のが40代主婦心（ごころ）。
そこで今回は、痩せたい40代主婦におすすめのバイトを紹介します。
バイトで痩せる方法｜40代主婦におすすめの方法
バイトで痩せる方法として40代主婦がどんなバイトを選べばいいのか紹介します。
通勤時間で痩せる
通勤時間を使って痩せるのがおすすめです。
電車通勤だと、路線変更や乗り換えなどで案外体を動かすもの。
家からあえて遠くのバイト先を選んで痩せる方法があります。
忙しいバイトで痩せる
忙しいバイトは、それだけ体を動かします。
飲食店のランチタイムやディナータイムなどじっとしている時間がありません。
忙しく動いて痩せましょう。
長時間バイトして痩せる
長時間バイトなら、お菓子をつまむ時間すらありません。
あえてそういう環境にしてしまうことで痩せるのもおすすめです。
早朝バイトで痩せる
- 昼夜逆転している
- 朝起きられない
- 日中ダラダラ過ごしてしまう
そういう方に早朝バイトがおすすめです。
早朝バイトなので早起きは必須。
自然と生活リズムが整っていくので、健康的に痩せられます。
関連記事：早朝パート｜主婦にはメリットだらけ体験談
バイトで痩せる方法｜40代主婦におすすめの仕事
バイトで痩せる方法として40代主婦におすすめの仕事を紹介します。
マクドナルド
マクドナルドのバイトはランチタイムとなると超忙しいです。
臨機応変に動く必要があるため、息つく間もありません。
関連記事：【マクドナルドパート難しい？】40代主婦はきついのか
スタバ
スタバのバイトは、忙しい店舗なら動きっぱなしです。
ケンタッキー
短期から朝勤務・昼勤務など様々な働き方ができるケンタッキーバイト。
クリスマスは絶対出勤できるならおすすめです。
関連記事：【ケンタッキーバイト】きついのか
ラウンダー
商品を販売をする仕事です。
様々な場所に訪問するため体をしっかり動かします。
ヤクルトレディ
ヤクルトレディは、自転車での移動OKなところもあります。
電動自転車が貸し出されるので、訪問先まで動き回ります。
関連記事：【ヤクルトレディって儲かるの？】現役ヤクルトレディ直伝稼げる方法
宅急便
ドライバーの仕事は動き回るので痩せるバイトです。
配達エリアによっては自転車を使った宅配もあります。
女性の場合は、軽い荷物中心なので無理なく痩せたい40代主婦におすすめです。
パチンコ店
バイトで痩せる先としてよくおすすめされているのがパチンコ店です。
歩き回るバイトなため痩せるそう。
バイトで痩せる方法｜40代主婦やめたほうがいい仕事
バイトで痩せたいなら40代主婦はやめたほうがいいバイトを紹介します。
在宅ワーク
在宅ワークは家で仕事をするので、太ります。
食べ物の誘惑が多すぎますし、運動不足になりがちです。
レジのバイト
レジのバイトは立ち仕事ですが、痩せません。
メールレディ
スマホでメールを打つだけで稼げるメールレディは、在宅で月1万円から2万円程度なら稼げますが痩せません。
チャットレディ
チャットレディは、男性会員とチャットをして稼ぎます。
ぶっちゃけかなり高収入を稼げますが、夜の仕事になりがち。
在宅でできてしまう分痩せにくいです。
通勤の場合は、お菓子やジュース飲み放題という痩せにくい環境。
美味しい食品を扱うバイト
美味しい食品を扱うバイトは、食欲を抑えるのが辛いです。
関連記事：【ミスドのパート】主婦にはきつい？
まかないが充実しているバイト
まかないが充実しているバイトは、無料や格安で美味しい食事ができるので痩せません。
バイトで痩せる｜40代主婦におすすめのダイエット方法
バイトで痩せたいなら、40代主婦が意識してほしいことを紹介します。
食事改善
痩せるためには食事改善が1番です。
運動
痩せるために運動も大切です。
体を動かせるバイトでお金を貯めつつ痩せれたら最高です。
ゆっくりとした体重減少
40代主婦は一気に痩せるは難しい年頃です。
焦る気持ちは十分わかりますが、ゆっくりとした体重減少を目指しましょう。
まとめ
40代主婦が痩せるバイトを紹介しました。
無理なく健康にお金を貯めつつ痩せましょう！
